watashinnchiの糖尿病記録

旦那さんを糖尿病網膜症から健康体に復活する経緯を書くブログ!になるように頑張るブログ

7/19~25の血糖値

起床後30分後の食事は毎度おなじみ

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7/19

起床後7時間後の食事

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f:id:watashinnchi:20170804142539j:plain野菜たっぷりカレー

揚げなす

茄子の中華スープ

キュウリの浅漬け

きゅうりとにんじんの和え物

サラダ

きゅうりの丸かじり

 

最近の記事を見てお気づきだと思いますが

大量にきゅうりやナスをいただいたので毎日夏野菜盛りだくさんw

きゅうりばかり出してたら、旦那さんに

俺はカッパじゃないんだからっ(;´Д`)

と言われちゃいましたw

 

翌日空腹時血糖値

102mg/dl

7/20

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この日はせっかく持ってるんだから使おう!

と思って一眼レフで撮ってみました。

ピントがあってない・・・

鶏胸のから揚げ

フライドポテト

茄子の揚げびたし

トマト

きゅうりの漬物

野沢菜

たくあん

味噌汁

ご飯120g

納豆

 

翌日空腹時血糖値

112mg/dl

7/21

起床後7時間後の食事

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肉野菜炒め

サラダ

漬物

枝豆

キュウリ

味噌汁

ご飯120g

納豆

 

翌日空腹時血糖値

123mg/dl

 

7/22

起床後7時間後の食事

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ラ王の冷やし中華

まるちゃん正麺の冷やし中華を食べ比べ

どっちかっていうと

私はラ王派

旦那さんはマルちゃん生麺派でしたw

まあ、どっちも即席麺とは思えない美味しさでしたw

 

翌日空腹時血糖値

107mg/dl

 

7/23

この日はサッカー観戦日

夕食はコンビニ弁当でした(;'∀')

 

7/24

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冷しゃぶ

茄子の揚げびたし

コロッケ

豆腐

漬物

味噌汁

ご飯120g

納豆

 

翌日空腹時血糖値

108mg/dl

7/25

起床後7時間後の食事

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cookpad.com

だし巻き卵

きゅうり

漬物

味噌汁

ご飯120g

納豆

翌日起床後空腹時血糖値

114mg/dl

 

数値は順調、順調!

 

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