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watashinnchiの糖尿病記録

旦那さんを糖尿病網膜症から健康体に復活する経緯を書くブログ!になるように頑張るブログ

5/14の食事

起床後30分後の食事

いつも通り豆乳+低糖質フルグラ

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食後のシナモン珈琲

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起床後7時間後

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ラディッシュとキュウリ

菊芋の金平

ラディッシュの甘酢漬け

ラディッシュの葉の胡麻和え(昨日の残り)

ほうれん草のおひたし

二十日大根と葉っぱの塩漬け

厚揚げ焼き

レタスの中華スープ

シャケ

たくあん

 

翌日、空腹時血糖値

138mg/dl

 

 

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