5/10の食事 からだすこやか茶のお試し期間終了
相変わらず肋間神経痛と思われる痛みは続いているそうです
寝られないって辛い・・・
起床後30分後の食事
低糖フルグラ+豆乳 からだすこやか茶
これでいただいたからだすこやか茶は終了～
からだすこやか茶オンリー期間では一度低血糖が起きて
その後高血糖になったけど徐々に下がって安定していったって感じかな？
起床後7時間後の食事
キュウリとワカメと寒天の梅和え
大豆とこんにゃくとにんじんの甘辛煮（昨日の残り）
かじきまぐろのお刺身
アスパラときゅうり、レタス、ミニトマトのサラダ
鶏胸と玉ねぎのソテー
味噌汁
おかずを食べ終わった後焼きたらこでご飯を食べようとしたら
電子レンジの電源が入らない！！！
これじゃ冷凍ご飯が温まらないよぉ～
という事で焼きたらこのしらたき入りパスタになっちゃいました
焼いたたらこがうまく絡まらなくて
なんかいまいちな味になっちゃいました(;^ω^)
写真は無いけどその後食後の珈琲
そして翌日の空腹時血糖値
129mg/dl
うん、まあこのくらいなら順調でしょう！
