昨日右目のレーザー治療が終了しました。 最初の診断では2～3回必要という事だったので 3回は覚悟していました。 でも、今回は無理やり今日で終わらせようと ちょっと多めにレーザーを当てて 無理したっぽいのです。 左目は来週2回目のレーザー治療。 早くこ…

血糖値 134mg/dl 全然上がってないって事は 昨日は結構糖質高いメニューだったけどあのくらいの糖質だったら 大丈夫って事かな？ 起床後30分後の食事 にらと豚肉の炒め物 材料 使用量(g) 糖質(g) カロリー(Kcal) 豚小間 100 0.2 263 にら 30 2.1 1.2 塩 少々…