watashinnchiの糖尿病記録

旦那さんを糖尿病網膜症から健康体に復活する経緯を書くブログ!になるように頑張るブログ

2017-04-21から1日間の記事一覧

4/19の食事

今日の血糖値は134mg/dl うん、低くなってる! 「きょうの青汁」をいただいたのでお試しで飲んでみました。 お茶みたいに飲める!まずくない。 糖尿病に効果あるかは分かりませんが、脂肪が減るそうです。 www.yamachiya.co.jp ビヒダスプレーンヨーグルト …

4/18の食事

空腹時血糖値162mg/dl 17日の夜はチャーハンだったけど、どっちかというと16日の方が甘い物とか食べたのに 18日の朝が高いというはどういう事だろ? 低血糖かも?な状態になった反動? 起床後30分後の食事 塩コショウはほぼ0なので書かないつもりでしたが メ…