昨日台所で夕食の準備をしていると 小さな声で私を呼ぶ声が。 気のせいかも？と思いつつ 呼んだ？と旦那さんの部屋に行くと 手が震えてる気がするし 手がしびれてる感じがする・・・ って。 確かに手を見ると微妙に震えてる気がする。 これって、軽い低血糖…

今日の空腹時血糖値137mg/dl 全日の夜八つ橋食べたのにこの数値！ 薬が強くなったからかなぁ？ 表のうち、塩コショウは糖質、カロリーがほぼ0なので記載していません。 チキチキボーン 材料 使用量(g) 糖質(g) カロリー(Kcal) 骨なしチキチキボーン 100 10.8…

空腹時血糖値は146mg/dl どんどん血糖値が減っていく！ 起床後30分後の食事 表のうち、塩コショウは糖質、カロリーがほぼ0なので記載していません。 鶏むねのソテー 材料 使用量(g) 糖質(g) カロリー(Kcal) 鶏胸肉 100 0 121 キャノーラ油 6 0 54 合計 - 0 1…